ウォーキングを続けたいと思っている。
また図書館でランニングの本を借りてきたのです。
こっちの漫画の子が、ものすごく親近感。
私も先々週まで100メートル走れなかった( ；´Д｀)
でも、10日ほどウォーキング頑張って、歩いたり少し走ったりを繰り返しているうちに
少し走れるようになった気がする(〃ω〃)
気がするだけだけど…多分今は500メートルくらいは走れる…。
仕事が休みの日にウォーキングしている道。
朝だから誰もいない。
って思っていると、向こうから誰かが走ってくる。（私も多少走っている）
走ってくる人と比べると、私は完全な初心者で恥ずかしいですが(^^;)
このウォーキングコースの端から端までをノンストップで走りきるのが目標。
今週は4分の1くらい走れました。（先々週は10分の1くらいだった…＿|￣|○）
先日、ウォーキング10回記念で朝マック頂きました。
朝マックなんて、何年振りだろーー！！2、3年は食べてないよ！！
毎日歩いたら月に３回も食べれる！！凄い！！
ウォーキングを始めたんです(^^)
先日、100捨てをしている時に、ウォーキングをしていると書きました。
実は、
少し走れるようになりたいなと思っています(〃ω〃)
え、なんで？？急にどうした？？
運動なんてこれまでした事ないのに。（部活も全て文化系…）
ごめん、
私もさっぱり分からない(爆)
本当に分からない！！！！
けど、何故か走りたい、走れるようになりたいって最近思うようになった。
なんでや…
何か参考にならないかなと、図書館で本を借りてきました。
マラソン1年生
たかぎなおこさんの本は他にも色々読んでいますが、全部面白いですね！
マラソンの本を書いているのを今回初めて知りましたが、凄く参考になっています。
なおこさんも、マラソンなんてした事なくて、超初心者からのスタートっていうのが、もう超嬉しい。
そういうわけで、まず初心者はウォーキングから始めよう！とあったので
私も30分ウォーキングから始めています。
始めはね、ちょっと走ってみよう！と思って走ってみたけど、
実際は100メートルも走れなかったんです(>_<)
え、なんで！？って私も思った。
学校の授業ではもう少し走れたような気がするし…
なんでだ…。体力とか筋肉とかかな？？
というわけで、超早歩きでのウォーキングを30分
頑張ってみることにしました。
頑張れ、私。
ご褒美も欲しいなと思って、
一回やったら100円貯める事にしました。
そして、、、
10回分貯まったら
朝マックを食べてもいいというルールにしました（笑）
イェーイ！朝マック〜！
頑張れ、私。
超高層階にある献血ルーム( ^ω^ )
なんか、最近献血の話ばかりですみません…
12月の話なんですが、違う献血ルームに献血しに行ってきました。
日本一高い場所にある（らしい）
献血ルームゲートタワー26
画像は献血ルームのサイトよりお借りしました。
前回行っていたのは、隣の「タワーズ20」の方です。
タワーズ20はその名のとおり、タワーの20階にありました。
20階からの景色。
20階って凄いな〜って思いながら外を見てました。
今回のゲートタワー26は、さらに高くて26階(>_<)
26階はさらに高いよ〜
こんな高いところ、登った記憶がないかも。（スカイツリーも行ったことないし。）
隣接した献血ルームなので、どっちを予約しようか毎回悩みますが
いつも15階のエレベーター乗り換えでウロウロしてしまいます。（どのエレベーター乗ればいいのかイマイチ覚えていない）
全然献血の話になってない(大汗)
ところで、日本人の血液型は、何型が1番多いと思いますか？？
って、みんな知ってるよね！
A型です！
で、
次に多いのは、O型、B型、AB型って順番なんです。
割合でみると
A型 4割、O型 3割、B型 2割、AB型 1割
A型とO型で7割になってしまうんです。
ちょっとびっくり。
というわけで、献血ルームで、他の方をちょっとチェック。
私が献血していた時間帯で
A型4〜5人、O型2人、B型1人、AB型0人でした。
比率的には大体合っているので、なるほど〜って感じです。
献血時の採血パック？のシールの色で血液型が分かります(^^)
そんな感じで、また献血ルーム行ってきます＼(^^)／
骨髄バンクニュースが届いた(^^)
仕事先の倉庫の棚卸しが終わって一安心です(；´Д`A
事前準備も含めて、先月から数を数えまくって商品を探しまくって、現場は殺伐としていました(爆)
でも数えるのは結構楽しい…（他のみんなはノイローゼみたいになってたけど…）
色んな業種で棚卸しがあると思うのですが、参加してみたいな〜なんて。本屋とか。
先日、骨髄バンクにドナー登録したという記事を書きました。
ブックマーク頂いてありがとうございます(^^)
骨髄バンクニュースという冊子が届きました。
嬉しい( ^ω^ )
登録したら、そのまんまかな〜って思っていたので、
こういう冊子が届くと、自分はドナー登録しているっていう自覚と、
バンクの必要性や、適合通知が来た時の気持ちの準備が出来る気がします。
記事も読んでいて楽しいです(^^)
興味深かったのが、登録してから適合通知が来たかどうかのアンケート。
2015年から2020年に登録したドナーに適合通知が来ている方、約18%
すぐ届いたという方もいるので、常にドナーを探しているっていうイメージがあります。
適合したドナーでも、若い方からの移植を優先するのかな？
45歳以上になると適合通知が届く割合が減っていくようです。
難しい問題だと思います。
確かに、若い方からの移植の方が望ましいですが、
ドナー登録や移植に積極的かというと、微妙な気がします。
20〜30代は、
自身の学業（就職活動もあるしね）や
仕事（若手で頑張ってて仕事休めない）、
出産育児（子供も小さい）を優先してしまうと思います。
命が大事だというのは分かっていても。
手術も怖いし、若いと親に反対される可能性もあるかな。
私自身も、40代になって、今ならドナー登録して呼ばれたら躊躇しないで行けると思って登録したけど
もうちょっと早め（30代）に登録すればよかったな〜ってちょっと思いました(^_^;)
でもね〜小さい子を誰かに預けて入院するとか思うと、登録してても今は同意出来ないとか気持ちは分かる(;´д｀)
という訳で、
皆さんも若いうちに是非。
献血に行ってきました。名古屋の献血ルームタワーズ20
タワーズ15階から撮った景色。
またまた献血に行ってきました(´ω`)
と言っても、前回から少し間が空いてますが…
前回はこちら↓
3カ月ぐらい空いてたのね。
今回はずっと気になっていた名古屋の献血ルーム、タワーズ20へ行ってきました。
↓タワーズ20のサイトよりお借りしました。
すごい、写真で見ると未来的な献血ルームです。
オシャレすぎて、私が行ってもいいのかな(；´Д`Aって思っちゃう。
名古屋駅のJRセントラルタワーズ20階にあります。
名古屋駅のあの高いビルの20階です。
普段、私は買い物で、高島屋の10階、またはゲートタワーの10階ぐらいまでしか登ったことがありません。
20階は専用エレベーターで15階へ行って、そのあと20階へ行くっていう、まさかのエレベーターの乗り換え（汗）
田舎暮らしにはドキドキしちゃう。
15階へ行く専用エレベーターの中
15階の乗り換えフロア、ホテルやオフィス等の入り口があります。
献血ルームは撮影遠慮しましたが、20階の眺めは高かったな。
写真で見るほど、未来的な献血ルームではなかった（笑）
いや、写真は間違ってないのですが、雰囲気はアットホームな感じです。
お土産(´ω`)
予約して行ったので、予約特典（お茶）と、自販機で選べるおやつ。
今回は採血してくださる方がとても上手な気がしました！ありがとうございます！
さすがです(*´∇｀*)
献血ルームの入り口で、骨髄バンクの案内をしている方がいました。
骨髄バンク、、、昔から気になっているけど、なかなか勇気が出せず。
次、行った時、登録しようかな。
しようかな、って軽い気持ちで出来るものではない気もするんだけどね。
もし、登録したら、自分を誉めるよ。
いろんなマスクを作ってみました。
新型コロナですね。
街中が異常な光景だなと、本当に思います。
どうしたらいいのか( ；´Д｀)
マスクが不足してきて、外でも手作りマスクの人をたくさん見かけるようになりました。
私もマスク作ってみました。
昔買ったガーゼ生地が家にあったので、本当に助かった〜(^_^;)
今はもう、ガーゼ生地が手に入らないので…。
パターンA
（作った後に洗濯をしているので、使用感があります…）
プリーツがしっかりしている大きなマスクです。
プリーツをミシンで縫ってあるので、
洗濯しても、プリーツが崩れない。
マスクのゴムが少ししか無いので、帽子のゴムを使っています。
パターンB
プリーツタイプのマスクです。
不織布マスクに近い形。
洗濯したらヨレてしまうので、アイロンが必要(^^;)
一重で作ったら薄く感じたので、次は二重で作ってみます。
マスクのゴムは、使い捨て不織布マスクから集めて繋いだものを使い、
同じく集めたワイヤーも入れてみました。
パターンC
立体タイプ。
これを作る人が多いのかな？都知事のマスクも立体タイプだったような。とても可愛いと思った(^ ^)
洗濯してもそれほど形は崩れないし、作るならこれかな〜って感じですが、どうかな。
通常のマスクのゴムを使っています。
不織布マスクに慣れてしまったので、プリーツタイプのマスクがしたくなってしまうのですが、
立体タイプの方が、生地も節約できる気もします(´-ω-`)
ガーゼ手に入らない問題以外に、ゴム手に入らない問題にも直面しています。
いろんなサイト様より型紙を利用させていただきました*\(^o^)/*
ありがとうございます。本当にありがたい！
次回(あるかな？)も楽しみに！！（笑）
