ランニングになってきた。
2回目の朝マック。
10回ウォーキングしたら1回朝マック食べていいってルール(笑)
グリドルが美味しいと思います(^^)
先月、ウォーキングを始めて
少しずつ走ったりしているうちに
歩くより走っている時間が長くなってきました( ´ ▽ ` )ノ
そろそろこれを、ランニングって言ってもいいかもしれない。
週1回ランニングしている堤防コース
堤防の端から端まで(約2キロ)走り切るのが目標。
やり始めはほぼ歩いていましたが、
昨日は4分の3ほど止まらず走れました。
先月まで100メートルも走れなかったのに、自分の成長にびびる…
家から堤防に着くまでの道のりも走っているので、ペース配分を考えないと走り切れないとか、
ランナーっぽい事を考えている自分が、小っ恥ずかしいけど、楽しい(爆)
はっきり言って、なんとなくランナーな私ですが
分かった事がいくつか。
靴はランニングシューズを買った方がいい。
当たり前〜
私も走って10回目くらいで靴買いました。それまで普通の靴で走ってた(っていうか、まだ歩くメインだったしね)
他には、
ちまたにはランナーが結構いる。思った以上に街中で走っている人が多い。
しかもガッツリランナーが結構たくさんいて、よくすれ違います。
なんとなくランナーの私とはウエアも全然違う(゚o゚;;
ランニングのウエアって、軽やかで良い感じ(*´∀`*)
そして、ガッツリランナーの皆さんは痩せている!!!
重たいと走れないよね。私も重たくて走れないんだなって思った。
20回目を超えたので、そろそろランナーっぽいウエアを買ってみようかなと思っていますσ(^_^;)