朝、スッキリ目が覚めたよ。レモンバーム。
先日、レモンバームの記事を書きましたが…。
レモンバーム、試飲させて頂けました！
＼(^o^)／
60粒、30日分です。(１日2～4粒)
レモンバームはハーブです。
脳の若返り(認知症予防)に効果のあるポリフェノール、緑茶にも含まれていますが、
レモンバームや、ローズマリー(ハーブ)に含まれるロスマリン酸というポリフェノールも大変効果があるそうです。
しかも、ストレス緩和、睡眠の改善にも効果が。
兼松ウェルネスさんでは、様々なモニター、アンケートを実施し、効果を研究されています。
私もさっそく試飲させて頂きました(^.^)
錠剤で、苦味もなく(香りがハーブ♪)抵抗なく頂けます。
2～3日前から服用しています。
とても、寝付きが良くなったような。
あと、朝、スッキリ目が覚めます！
今日は、実は次女が、お弁当の日で、朝早めに起きないといけなかったのです…。
社会科見学だって！もう、何日も前から次女が浮かれて騒がしかったです(笑)
お弁当、たまにしかないからね。
あれを入れて～あれも食べたいな～ってお弁当のリクエストも激しいよ！
私も気合い入れるのですが、(でもたいしたものは作れない。泣)
そのせいか、寝付きが悪く(苦笑)
毎回、寝ぼけ眼でお弁当を作る感じなの。
でも、でも、びっくり！
今日は、朝、スパッと起きることが出来ました(^^)/
夜も寝付きが良かったので、疲れてなかったの！
あ、効いてる！と感じました。
今週は、慣れない総合病院行ったり、色々あったんだけど
やっぱり、夜寝られて、朝、スッキリ目覚めるだけで、心も体も楽だな～って思いました。
運動会や、発表会前とか、イベント前に寝付きが悪くなる私…。
緊張しすぎかな～(>.<)
子供が主役のイベントなのにね…(￣▽￣;)
そういう時のサポートをしてくれるようなサプリです。
